HUBUNGAN KUALITAS TIDUR DENGAN GANGGUAN MENSTRUASI PADA MAHASISWI AKADEMI KEBIDANAN GRAHA HUSADA CIREBON

Abstract

Menstruasi yang teratur mencerminkan kesehatan reproduksi wanita. Kualitas tidur yang buruk dapat mengganggu keseimbangan hormonal dan berisiko menyebabkan gangguan menstruasi. Penelitian ini bertujuan mengetahui hubungan antara kualitas tidur dan gangguan menstruasi pada mahasiswa Akademi Kebidanan Graha Husada Cirebon.

Penelitian menggunakan desain analitik korelasi dengan pendekatan cross-sectional.  Populasi pada penelitan ini yaitu seluruh mahasiswi akbid graha tahun 2025 sebanyak 96, didapat sampel sebanyak 49 mahasiswa dipilih secara purposive sampling.Pengumpulan data dilakukan pada April–Juni 2025 melalui kuesioner online (Google Form) mengenai kualitas tidur menggunakan Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) dan riwayat menstruasi, yang disebarkan lewat WhatsApp Group. Data dianalisis secara univariat dan bivariat menggunakan uji Chi Square.

Hasil menunjukkan seluruh mahasiswa dengan kualitas tidur baik (9 orang) mengalami menstruasi normal. Sementara itu, dari 40 mahasiswa dengan kualitas tidur buruk, hanya 3 orang (7,5%) yang menstruasinya normal, dan 37 orang (92,5%) mengalami gangguan. Uji Chi Square menunjukkan hubungan signifikan antara kualitas tidur dan gangguan menstruasi (p = 0,000).

Kesimpulannya, terdapat hubungan yang signifikan antara kualitas tidur dan gangguan menstruasi. Mahasiswa disarankan menjaga pola tidur sebagai bagian dari upaya menjaga kesehatan reproduksi.